2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
1344 kcal
|
지방: 53.89g | 단백질: 111.24g | 탄수화물: 120.42g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Просто Изюм Светлый, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Сто Пудов Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 점심 식사: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Диабетическая, Арахис, SPAR Корень Сельдерея Маринованный, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. 저녁 식사: Rainbow Малиновое Варенье, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|