2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1612 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 192.11g.
아침 식사: Aldi Roggenmischbrot, Aldi Maelkebotte, Aldi Blütenhonig Cremig. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Räucher Classic. 저녁 식사: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Sahne (Halb & Halb), REWE Wachsbrechbohnen. 간식/기타: Mucci Cookie Dough. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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