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first time ever I didn't gain weight in the first day of my period. and while i don't usually struggle with unbearable pain. today i feel no pain. this is promising....
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76 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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2330 kcal
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지방: 104.05g | 단백질: 101.53g | 탄수화물: 250.72g.
아침 식사: White Bread , Safari Mixed Nuts. 점심 식사: Apples , Radishes , Carrots , White Sauce (Medium) , Cooked Lentils. 저녁 식사: Clover Sliced Cheddar Cheese, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , White Bread. 간식/기타: Bananas, Nougat with Almonds . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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