2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1344 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 89.93g | 탄수화물: 96.74g.
아침 식사: Prozis Pancake Nutchoc, Milbona Yogurt Greco, Prozis Burro di Arachidi , Pavesini Pavesini. 점심 식사: Campo Largo Orzo & Legumi, Zucchine, Certossa Gallette di Farro Bio, Albume d'uovo Cotto, Coop Avocado . 저녁 식사: Olive Nere, Milbona Yogurt Greco, Fesa di Tacchino, Prozis Burro di Arachidi , Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 95%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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