2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1999 kcal
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지방: 62.60g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 153.63g.
아침 식사: Ponnath Delikatess Hähnchenwiener, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Orient Plaza Hongkong Nudeln. 저녁 식사: Weißwein, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Purland Schweinerouladen. 간식/기타: Ramazzotti Ramazzotti, Weißbrot, Lindenhof Gouda, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Kiwi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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