2009년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 13일:
|
825 kcal
|
지방: 31.00g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 83.50g.
아침 식사: 1% lowfat milk great value, Special K Original Cereal. 저녁 식사: White Turkey and Gravy. 간식/기타: great value 90 calorie blueberry cereal bar, hersheys snacksters. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|