2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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781 kcal
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지방: 21.18g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 104.50g.
아침 식사: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Медом. 점심 식사: Стрелки Чеснока, Приосколье Желудки Куриные, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Медом. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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