2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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2865 kcal
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지방: 165.39g | 단백질: 138.96g | 탄수화물: 204.12g.
아침 식사: Café au Lait, (Low carb sucré)Vegan Brownie🍫, Prozis Lean Bread Muesli, (Challenge Viking) oeuf brouillé. 점심 식사: Prozis Chocolate Muffins, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Bofrost Brocoli , Picard Poêlée de Légumes Verts, Patate Douce. 저녁 식사: Leader Price Pâtes au Saumon. 간식/기타: Datte, Mangues, Prozis Soy Protein ( Chocolat). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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