2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1017 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 35.89g | 탄수화물: 126.25g.
아침 식사: Cucina Balsamico Creme, Kaufland Skyr Natur, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Lidl Eisbergsalat, Salatgurke, Cocktailtomaten. 점심 식사: OceanSea Knusperfilet, Blumenkohl, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kinder Osterhase, Nutella Nutella, Rosinenbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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