2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.3 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1179 kcal
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지방: 11.45g | 단백질: 116.13g | 탄수화물: 148.20g.
아침 식사: Arla Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn. 점심 식사: Schulstad Kernefuld, 3-Stjernet Kyllingebryst Grillet . 간식/기타: Bodylab Protein Pandekager, Maxim Protein Boost, Banan. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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