2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1657 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 162.83g.
아침 식사: Яблочный Пирог, Пирог с Картошкой, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Слойка с Яблоком, 1 WIN Whey Protein. 간식/기타: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, 1 WIN Whey Protein. 더보기
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안정된 체중
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