2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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2168 kcal
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지방: 103.28g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 254.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Огурец (с Кожурой), Veganika Котлеты Нутовые. 점심 식사: Кекс с Изюмом, Лазанья с Мясом. 간식/기타: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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