2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1262 kcal
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지방: 66.10g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 69.21g.
점심 식사: 雞湯, 地瓜, 紅燒魚, 甜椒, 醬牛肉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒青菜. 저녁 식사: 油條, 蛋餃, 義美 燕餃, 海瑞 原味豬肉摃丸, 杏鲍菇, 香菇, 金針菇, 豆皮, 大陸妹, 空心菜, 高麗菜. 간식/기타: 無糖豆漿, 光泉 全脂鮮乳, 東海大學 鮮奶, 小玉西瓜. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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