2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1147 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 81.83g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чеснок, Беляевский Хлеб Пшеничный, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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