2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
1757 kcal
|
지방: 65.15g | 단백질: 108.57g | 탄수화물: 182.23g.
아침 식사: Хлеб, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Хлеб, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Хлеб, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Вареное Яйцо, Хлеб, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Яблоко, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях, Яблоко, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|