2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1025 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 69.26g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Увелка Гречневая Каша на Воде. 간식/기타: Жить Долго Льняная Мука, Яйцо, Творог 9%. 더보기
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안정된 체중
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