😯
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
1046 kcal
|
지방: 19.73g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 127.85g.
아침 식사: Almond Milk, Body Science Whey Protein, Countdown Australian Rolled Oats. 점심 식사: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Jasmine Rice (Cooked), Danone Yopro Blueberry Yoghurt. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|