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Happy with where I am, overall for the week and I am 2.3kg down. Will aim for similar next week.
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143.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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927 kcal
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지방: 20.30g | 단백질: 106.30g | 탄수화물: 68.80g.
아침 식사: Chobani Fit Passion Fruit. 점심 식사: Coles Frozen Corn Kernels, Nando's 1/4 Chicken. 간식/기타: Green Tea, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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