2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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453 kcal
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지방: 16.29g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 23.31g.
아침 식사: خس خس, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم. 점심 식사: جهينه زبادى يونانى0.2% دسم, بيضة مسلوقة. 저녁 식사: فراوله فراوله طازجه. 더보기
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