2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
1227 kcal
|
지방: 54.63g | 단백질: 104.38g | 탄수화물: 79.38g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Простокваша Мечниковская , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Барс Сайра в Томатном Соусе, Красный Сладкий Перец. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 간식/기타: Сливы, California Gold Nutrition Коллаген. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|