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LadySchattentanz
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2014년 01월 6일
LadySchattentanz님의 저널, 2014년 01월 6일
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2014년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 01월 6일:
1465 kcal
지방: 90.39g | 단백질: 20.80g | 탄수화물: 136.76g.
아침 식사:
K-Classic Knusper Schoko-Müsli, Brötchen.
점심 식사:
Homann Italienischer Nudelsalat mit Paprika & Balsamico.
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2029 kcal
운동:
앉아있기 - 5 시간, 스탠딩 - 7 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간.
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