2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 58.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2453 kcal
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지방: 69.09g | 단백질: 179.15g | 탄수화물: 275.50g.
아침 식사: Magdalena, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan de Pueblo, Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate, Pan de Centeno. 점심 식사: Biotech USA Vegan Protein, Harimsa Harina Integral de Avena, Pan de Centeno Tostado, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Mermelada Fresa Light, Puré de Verduras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 저녁 식사: Tomates Rojos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Barra de Pan Masa Madre, Duo Canonigo + Rucula, Florette Gourmet Original , Tortilla Francesa, Primeros Brotes Classics, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Queso Fresco 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Biotech USA Vegan Protein, Hacendado Arándanos Congelados, Soja sin Azúcares, Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Kolln Copos de Avena Suaves, MyProtein Soy Protein Isolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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