2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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673 kcal
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지방: 24.68g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 44.90g.
아침 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Grüne Paprika, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Datteltomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Putenbrustfilet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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