2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1564 kcal
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지방: 85.51g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 134.94g.
아침 식사: Butter, Aldi Vollkorntoast (25g). 점심 식사: REWE Leberwurst, Banane, Ja! Gebäckmischung, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Kaufland Rinder Minutensteaks, Samosa, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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