2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1619 kcal
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지방: 92.70g | 단백질: 135.88g | 탄수화물: 53.94g.
아침 식사: Plums , Carpaccio, Nescafe Ricoffy, Almond Milk, Egg (Whole). 점심 식사: Pot O' Gold Coconut Cream, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Nescafe Ricoffy, Sweetened Almond Milk, Safari Mixed Nuts. 저녁 식사: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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