2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1364 kcal
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지방: 31.61g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 41.64g.
점심 식사: 全聯 牛番茄, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煎雞蛋, 老饕廚房 泰式純綠咖喱雞. 저녁 식사: 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 雞胸肉, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 全聯 鹽味毛豆, 清炒蝦仁, A菜, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 豬梅花肉, 炒雞蛋（整個）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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