2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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788 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 98.15g.
아침 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot, Butter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Deutsches Corned Beef. 점심 식사: REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Champignons, Spargel, Birnen. 더보기
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안정된 체중
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