2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1401 kcal
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지방: 25.69g | 단백질: 128.14g | 탄수화물: 155.05g.
점심 식사: Leite Fermentado, Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Growth Supplements Albumina Chocolate, Natural Life Granola Tradicional Light, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Banana, Growth Supplements Albumina Chocolate, Natural Life Granola Tradicional Light, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Leite UHT Desnatado. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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