2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1407 kcal
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지방: 27.15g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 231.50g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milkana Käse Vielfalt, Roggenbrötchen, Tassimo Latte Macchiato. 점심 식사: REWE Pflaumentrunk, Maggi Ein Teller Linsentopf mit Speck. 저녁 식사: Sarotti Trink Schokolade, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes. 간식/기타: Lorenz Kichererbsenchips. 더보기
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안정된 체중
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