2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
2186 kcal
|
지방: 85.22g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 286.15g.
아침 식사: Хлеб Дарницкий, Давыдовский Продукт Икра из Баклажанов Обжаренных, Жареный Картофель. 점심 식사: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Рис Вареный, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Давыдовский Продукт Икра из Баклажанов Обжаренных. 간식/기타: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Магнит Батон Бутербродный, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|