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Finally going in the right direction again🙂
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1113 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 99.94g.
아침 식사: Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Meatless Lasagna with Vegetables. 저녁 식사: Blossom Hill Rose Wine, Ainsley Harriott Wild Mushroom Cous Cous, Mackerel. 간식/기타: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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