2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1553 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 205.25g.
아침 식사: Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 저녁 식사: Ayam Kecap, Nasi Putih. 간식/기타: Lumpia Ayam, Brownies, Sirup, Carnation Krimer Kental Manis, Buah Naga, Semangka, Apel, Melon. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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