2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1086 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 65.81g | 탄수화물: 102.17g.
점심 식사: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 저녁 식사: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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