2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
2049 kcal
|
지방: 69.58g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 289.12g.
아침 식사: Екород Борошно Житнє , Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Топинг Шоколадный, Сильпо Банан, Яичный Желток, Галичина Творог 12%. 저녁 식사: Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Lactima Сыр Чедер, Одеська Паляниця Пита, Чумак Кетчуп для Детей, De Luxe Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Торчин Майонез Домашний, Добряна Сыр Моцарелла, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Укрпромпостач Колбаса, Своя Лінія Сметана 20%. 간식/기타: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Сильпо Банан, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|