2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1453 kcal
|
지방: 63.05g | 단백질: 122.20g | 탄수화물: 103.70g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Oeuf, Danone YoPRO Blueberry. 점심 식사: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonarea Burger Meat de Ternera/Cerdo, SOS Arroz Integral Tradicional. 저녁 식사: Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 간식/기타: Hacendado Leche + Proteinas, Barre Protéine. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|