2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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991 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 79.91g.
아침 식사: 7 Days Круассан, Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Латте. 점심 식사: Кофе с Молоком, Пахлава, Салат Оливье, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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