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Body Fat Percentage : 15%
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68 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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3062 kcal
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지방: 96.91g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 262.73g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 香蕉, 水餃, 乾烤花生（無鹽）, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 蘋果. 저녁 식사: 黑輪, 米血糕, 全聯 麻辣臭豆腐, 鴨血, 維力 張君雅火鍋麵, 維力 張君雅火鍋麵. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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