2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1542 kcal
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지방: 57.31g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 152.86g.
아침 식사: Milbona Yogurt Bianco, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Alce Nero Marmellata Fragole, Crownfield Crunchy Muesli alla Fragola. 점심 식사: Arance, Zucchine Bollite, Riso. 저녁 식사: Arrosto di Manzo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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