2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1573 kcal
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지방: 104.06g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 93.06g.
아침 식사: Weintrauben. 점심 식사: Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Walnüsse, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. 저녁 식사: KFC Coleslaw (200g), Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Weißkohl. 간식/기타: DM Sportness Protein Schokolade, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Mandeln. 더보기
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안정된 체중
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