2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
3068 kcal
|
지방: 115.29g | 단백질: 114.29g | 탄수화물: 377.67g.
아침 식사: Редис, Global Village Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 점심 식사: Хлебзавод 7 Плетенка Праздничная с Маком, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Минтай Жареный, Гречка Отварная, Лепешка, Суп Овощной. 저녁 식사: Кировский Печенье К Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Мегамарт Плов с Курой. 간식/기타: Чай с Молоком. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|