2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1843 kcal
|
지방: 114.27g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 125.16g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Яйцо. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Гуляш из Свинины, Ячневая Каша, Романовский Сыр Сметанковый. 저녁 식사: Глобус Шашлык Свиной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|