2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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2091 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 129.21g.
아침 식사: Delikato Sylter Art Dressing, Harzer Harzer Käse, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Netto Grana Padano Salat. 간식/기타: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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