2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
3301 kcal
|
지방: 163.52g | 단백질: 121.52g | 탄수화물: 330.99g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Новый Океан Крабовые Палочки, Капучино, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Хлеб «Гречневый». 점심 식사: Кальмары Гриль, Руккола, Салат Айсберг, iFarm Салат Романо, Оливковое Масло, Шампиньоны. 저녁 식사: Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 간식/기타: Meller Ирис в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|