2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1833 kcal
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지방: 100.28g | 단백질: 94.81g | 탄수화물: 113.44g.
아침 식사: Шелковица с Памира с Вишней, Голден Яблоко , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Агуша Творог Детский 4,5%. 점심 식사: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Паровые Куриные Котлеты с Овощами Гриль, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . 저녁 식사: Ферреро Ферреро Роше, Раф Кофе. 간식/기타: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Голден Яблоко . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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