2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1806 kcal
|
지방: 70.11g | 단백질: 101.38g | 탄수화물: 193.22g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Lidl Kochschinken, Kaffee mit Milch, Kaffee, Avocado, Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei. 점심 식사: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 저녁 식사: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 간식/기타: McDonald's McFlurry Daim, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
|
안정된 체중
|