2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1202 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 95.92g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%, Лента Мука Пшеничная, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо. 점심 식사: Danone Йогурт Творожный, Огурец (с Кожурой), Папа Может Краковская. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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