2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1811 kcal
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지방: 49.78g | 단백질: 112.97g | 탄수화물: 227.55g.
아침 식사: Chiquita Banana, Realforno Amaretti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Uovo Cioccolato, Fagiolini Bolliti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Merluzzo, Riso Bianco. 저녁 식사: Coop Insalata Mista Orientale, Chiquita Banana, Lidl Noci, Prozis Barbecue Sauce, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Milbona Yogurt Proteico, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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