2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1536 kcal
|
지방: 71.74g | 단백질: 115.00g | 탄수화물: 106.78g.
아침 식사: Nestle Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Рахат Казахстанский Шоколад, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Сыр Бри, Хлеб Бородинский, President Сыр Salakis, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Грецкие Орехи, Яблоки Бабушки Смит, Апельсин. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|