2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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966 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: President Творог 9%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сосиска, Блины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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