2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1334 kcal
|
지방: 59.22g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 115.23g.
아침 식사: Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Яйцо, Сырники почти без муки. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Нешлифованный. 저녁 식사: Куриное Филе, Vesuvio Нут Консервированный Стерилизованный Vesuvio, Яйцо. 간식/기타: Орехи Кешью, Good Food Чернослив без Косточки, Chocolate Club Шоколад Oskar Le Grand Черный 82%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|